9 cách dưỡng ẩm tuyệt vời cho da mặt khô luôn được mịn màng

Có nhiều nguyên nhân khiến da trở nên khô ráp, sần sùi như thời tiết, xà phòng không chứa chất dưỡng ẩm, hay đơn giản chỉ là tắm nước quá nóng. Bạn có thể chống lại làn da mặt khô với các mỹ phẩm đắt tiền, quy trình phức tạp nhưng tại sao không dưỡng ẩm da một cách đơn giản hơn? Dưới đây là 9 cách tuyệt vời để dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên.

Uống nhiều nước

Cách đơn giản nhất để giữ ẩm cho da là cung cấp đủ nước cho cơ thể từ bên trong. Uống nhiều nước cũng tốt cho tim và thận của bạn, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn sẽ uống đủ 2 lít nước/ ngày.

Massage bằng dầu ôliu

Dầu ô liu chứa nhiều axit béo và các chất chống oxy hoá sẽ giúp giữ cho làn da của bạn luôn ngậm nước và khỏe mạnh. Hãy thử massage một ít dầu ô liu vào da trước khi tắm. Điều này sẽ giúp ngăn nước ấm và xà phòng làm khô da của bạn.

Sử dụng xà phòng thiên nhiên nhẹ nhàng

Hãy kiểm tra các thành phần trên xà phòng và sữa rửa mặt. Lựa chọn làm sao cho các loại xà phòng không có chứa hoá chất, lượng PH cao, vì nó sẽ loại bỏ lượng dầu tự nhiên khỏi da của bạn. Chọn những sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên và các chất dưỡng ẩm như lô hội,…

Đừng thường xuyên tắm nước nóng

Nước nóng cũng sẽ góp phần loại bỏ các lớp dầu từ da. Vì thế, hãy bỏ thói quen thường xuyên tắm nước nóng. Nước nóng có thể làm chúng ta cảm thấy dễ chịu và thư giãn, nhưng nó sẽ không giúp bạn giữ được làn da ẩm mịn, căng mọng.

Thêm bơ vào khẩu phần ăn

Những gì chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da. Nếu bạn không thích ăn bơ, hãy thử chế biến thành thức uống với bơ. Bơ chứa rất nhiều chất béo lành mạnh sẽ giúp cấp ẩm cho da của bạn.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Nên chọn mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da tự nhiên, có tính chống khuẩn và chống nấm giúp làm dịu và chống lại nhiễm trùng. Duy trì đắp mặt nạ mỗi ngày, bạn sẽ sớm nhận ra sự khác biệt trong làn da của mình.

Trong khi đó, mặt nạ ốc kích ẩm tức thời 400% – Hydro-Glow Aqua Peel mới đột phá của Narguerite Viet nam trong lĩnh vực điều trị và chăm sóc da. Khi vừa tiết kiệm thời gian, công sức và tiền bạc mà có thể sở hữu ngay làn da em bé với 2 bước điều trị chuyên sâu:

  • Bước 1: Kích thích thay da mới bằng Tăm bông tinh khiết định lượng vừa phải dung dịch axit glycolic tẩy tế bào chết da đồng thời giúp tinh chất từ mặt nạ thấm sâu hơn gấp nhiều lần.
  • Bước 2: Kích ẩm bằng Hyaluronic Acid (quan trọng hơn cả Collagen) thông qua Mặt nạ kích ẩm cực đại tăng 400% độ ẩm, khả năng cấp ẩm gấp 1000 lần thông thường, chống lão hóa hiệu quả.

Đắp mặt nạ tại nhà với Hydro-Glow Aqua Peel vừa thích, vừa vui, vừa kích ẩm đến 400% cho làn da căng mọng, mịn màng hết mụn thì còn gì bằng?

Ăn nhiều bí ngô

Một thực phẩm tuyệt vời khác để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đó là bí ngô. Chỉ cần thêm một ít bí ngô vào chế độ ăn kiêng, sức khoẻ của làn da sẽ được nâng cấp với nhiều dưỡng chất cần thiết và độ ẩm dồi dào.

Ăn nhiều trái cây

Trái cây có hàm lượng nước cao và chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể và làn da cần để khỏe mạnh nữa. Thay thế một trong những bữa phụ hàng ngày hiện tại của bạn với một ly nước trái cây tươi và làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy.

Tăng cường bổ sung axit béo omega-3

Axit béo Omega-3 cung cấp cho cơ thể dinh dưỡng để nuôi dưỡng các tế bào sản xuất dầu trên da. Thêm cá hồi và dầu cá vào chế độ ăn uống, không những hệ tim mạch của chúng ta sẽ khoẻ mạnh hơn mà làn cũng trở nên căng mọng, ẩm mịn và tươi trẻ.

Lưu ý:

  • Khi rửa mặt, tránh chà xát mạnh.
  • Khi đắp mặt nạ, hãy đảm bảo rằng da bạn không dị ứng với các thành phần của mặt nạ.
  • Trước khi sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, mỹ phẩm,… hãy kiểm tra bằng cách thoa chúng lên cổ tay của bạn trước khi sử dụng trên khuôn mặt.